Now naturligtvis marknadsförare är mycket mer sofistikerade med sina produkter. Vi har fettförlustprodukter tillverkade av alla typer av förundran bär och mirakel teer från Kina. Bantningspiller av båtlast att inte tala om all utrustning som säljs av TV infomercials, varav de flesta förmodligen samlar damm i garage.No jag rädd det finns inget enkelt sätt att förlora en betydande mängd vikt och behålla den viktminskning utan fullständig förändring av livsstil. Tro mig jag vet detta som fact.
An inspirera Fat Loss StoryI nyligen såg en dokumentär om Georgien, en 15-årig flicka från South Wales (UK) som var över 460 pounds. Hennes läkare berättade för henne om hon inte kasta minst 280 pounds skulle hon vara död inom 5 år. Tänk dig att hon vid 15 års old.Well att göra en lång historia kort lyckats få ett stipendium till en fet skola i North Carolina i USA värd ca $ 60.000 för en 9 månaders uppehållstillstånd. De lärde henne allt hon behövde göra för att gå ner i vikt och sin kredit hon sticker in där. Hennes kost och motion regimen är ganska strikt men det verkligen fungerar.
Georgien har förlorat omkring 140 pounds under de första sex månaderna. En anmärkningsvärd achievement.I m för gammal för Fat School! Poängen jag gör här är inte att vi alla ska gå till fett skolan men vi kan lära oss av detta. Du behöver stöd av dem omkring dig, familj och vänner måste finnas ombord och inte sätta frestelsen i way.From personlig erfarenhet vet jag du kan lätt förlora 20 pounds per månad om du följer rätt program. Detta betyder inte att svälta sig själv; i själva verket kommer du antagligen att äta mer men rätt sorts mat.
En kombination av att bli av med färdigmat och måttlig motion riktad mot problemområden som höfter, mage, lår etc., kommer att ge dig framgång. Jag garanterar det! Rensa skåp och kylskåp. Få tag på en riktigt bra guide och sedan fylla på den rekommenderade foods.Buy en stegräknare och gör vad Georgien gör oc