aler som finns i den mat du rutinmässigt äter, kan läkaren eller tandläkaren utvärdera vad kosttillskott är bäst. Om du har mindre kalcium i kosten, till exempel, eftersom du inte vanligtvis dricker mjölk eller äter andra mejeriprodukter kanske på grund av en allergi eller laktosintolerans kan det vara viktigt för dig att ta en kalcium supplement.But vissa typer av kalcium är lätt bearbetas av kroppen. Till exempel är kalcium blandas med magnesium ofta lättare assimileras. Men för mycket magnesium kan orsaka matsmältningsproblem.
Så att bara visar en av de många exempel på varför det bidrar till att få professionell vägledning och hur din tandläkare kan hjälpa till att välja ut de mest fördelaktiga vitaminer, mineraler eller andra näringstillskott för dig. Omdömen
