Om en person dricker mycket vatten och får massor av fiber i kosten, kommer deras matsmältningssystem inte vara trög. Problemet är att många människor idag inte dricker tillräckligt med vatten. Andra drycker är mer populär. De flesta människor inte får tillräckligt med fiber i kosten, så att de lider av kronisk förstoppning, uppblåsthet och mage pain.Most i traditionella medicinska samfundet skulle säga att gifter inte bygga upp i kroppen, inte en person kroniskt utsätts för dem.
Till exempel, om en person åt samma typ av fisk på en daglig basis och att fisk var kontaminerad med kvicksilver, skulle de börja lida av kvicksilverförgiftning, eftersom kroppen kan endast göra sig av så mycket vid en time.On den andra sidan av debatten är grupper som har visat att kemikalier, såsom parabener och andra konstgjorda konserveringsmedel bygga upp i kroppens vävnader. Detta har bevisats genom granskning och analys av avlägsnade tumörer.
Många forskare tror att kontinuerlig exponering för låga nivåer av miljögifter under loppet av ettor livstid lägger en tung börda på levern och ökar vår risken för olika sjukdomar, bland annat cancer. Men, i stället för att ge råd en lever rengöra, mjölk tistel eller annan åtgärd, råda de oss att undvika exponering för dessa toxins.Of naturligtvis som kan vara svårt att göra. De är i våra vatten, den mat vi äter och luften vi andas. Vi kan göra en insats för att äta mer ekologiska livsmedel. En ny studie visar att äta bara ekologiska livsmedel kan öka din livslängd med 10 år.
Det finns två orsaker till that.First, de bönder och ranchägare inte använder kemiska bekämpningsmedel, bekämpningsmedel, hormoner eller andra giftiga ämnen när höja maten. För det andra, ekologiska livsmedel innehåller mer näringsämnen än de som vuxit genom traditionella metoder. Många hälsoexperter tror att öka din näringsintag utan att öka ditt kaloriintag kan hjälpa dig att leva ett längre och friskare life.For många människor, är tillskott det enk