Tänk vad som skulle hända om de gjorde, alla hardgainers skulle gå och köpa en hink med ett hormon booster, om de har tur sina muskler skulle växa, men de wouldnn måste komma tillbaka för mer och de mindre lyckligt lottade kunde ens komma in allvarliga medicinska bekymmer och så småningom hamna sueing ett tillägg företag. Och det finnas vilken theyre alla försöker undvika .... Så ......
min fråga här är, varför skulle du vill stoppa din kropp med konstgjorda hormoner om du vet att de inte fungerar och om du har en ganska stor potential i din egen kropp hormoner som är långt mer effektiva? Varför inte dra nytta av dem? Vi har alla de kraftfulla verktyg, våra hormoner, som arbetar för oss och de goda nyheterna är att om vi lär oss att hantera hur de fungerar i våra kroppar kan de enkelt hjälpa oss att packa på några allvarliga muskler. NATURLIGTVIS! Även oss, hardgainers med envis ämnesomsättning! Låt mig presentera ett hormon som hjälper dig att få verkliga muskler.
Egentligen är det mest kraftfulla anabola hormon som vi alla har insulin. Om du är en hardgainer, ska du bli bästa vänner och du bör se till att din insulin enheten är i ständig rörelse under dagen. Här är tre steg hur du kan göra det: 1. Glöm aldrig att komplettera med högt glykemiskt kolhydrater under din träning! Detta beror, å ena sidan, är träningen en anabol händelse stimulerar dina muskler och ger dem möjlighet att återföds ständigt, reparera och få massa.
Å andra sidan är det en katabol händelse går sönder din muskelvävnad witout nåd och använder den tillsammans med de lagrade aminosyror som bränsle. Youre faktiskt bränna musles! För att stoppa och undvika det, är det viktigt att du tar in massor av kvalitet kolhydrater, som till exempel Kool Aid dricka, som kombinerar tre goda socker du behöver när du tränar maltodextrin, druvsocker och fructose.2.
För att få ännu mer muskler och bättre resultat, äta något med högt glykemiskt kolhydrater tillsammans med en god kvalitet protein 30 till 60 minuter efter t