Genom att trycka vår kropp att reagera på kostrelaterade problem, utlöser vi en kontinuerlig inflammatorisk respons som i slutändan försvagar vårt immunförsvar och orsakar spridningen av sjukdomen, vilket, som sången så illavarslande uttrycker det, i vår självförstörelse. Vad som utlöser denna massiva inflammatoriska svar? Hur exakt gör det skadar vår kropp? Och viktigast av allt, vad kan vi göra åt det? Läs vidare som The Trammps och jag försöker belysa farorna och åtgärder för att denna dödliga tillstånd.
Mass bränder, ja! Etthundra våningar högt, människor gettin lös y alla gettin ner på taket Hör du? Som låten avslöjar vi verkligen bygga bränder i vårt system när kroppen är skadad eller möter en infektion. En del av immunsystemet svar på sådana hot är att skicka ut inflammatoriska celler att attackera och förstöra brottslingar och skydda friska celler. Men när kroppen står inför många samtidiga hot, går ditt immunförsvar ett tillstånd av kronisk inflammation, vilket kan leda till sjukdom som kroppen ändrar sina regelbundna svar.
Den designstudier av dessa bränder kan leda till diabetes, cancer, hjärt- och hjärt disease.The inflammatorisk reaktion i kroppen reaktion på skada eller toxiner. Ta hjärtsjukdom som ett exempel. Kolesterol partiklar fångade i artärväggen blivit oxiderade, och sedan uppslukas av inflammatoriska celler, vilket leder till bildning av plack, som så småningom kan brista och orsaka en hjärtattack. Och varifrån kommer denna kolesterol ifrån? Din kost. Folks screamin utom kontroll. Verkligen.
Den typiska amerikanska dieten är löjligt hög i rött kött, Omega 6 fetter, transfetter och hög majssirap, som alla kan framkalla inflammation genom kemiska vägar som orsakar en kronisk inflammatorisk tillstånd i kroppen. Artrit och periodontal sjukdom också leda till inflammation och kan resultera i hjärtsjukdomar, medan fetma kan orsaka en allmän låggradig kronisk inflammation.
Fett eller fettceller, kan frisätta inflammatoriska proteiner in i blodomloppet, medan fetma korreleras med närvaron av C-reaktivt protein (CRP), en av de markörer