Urban Cookbook för ekologiska mat i staden Environment

Green äta är tidlöst och budskapet till äldre människor måste vara att kvaliteten på din kost är grundläggande för kvaliteten på ditt liv. Och medan bevis på värdet av näringsbalansen är klar, nutritionsstatus hos många äldre individer saknar denna balans och problemet är ofta kompliceras av en rädsla för livsmedel och över tonvikt på enskilda näringsfrågor. Hälsosam kost är viktigt för en hälsosam graviditet utfall för både mor och barn.

Under graviditeten, behöver en kvinna ett tillräckligt intag av protein, kalcium, järn och folsyra och cirka 300 extra kalorier per dag under andra och tredje trimestern. Ekologisk äta är också viktigt för barns välbefinnande, liksom vuxna. Forskning har visat att många hälsoproblem, särskilt hjärtsjukdomar, vissa former av cancer, högt blodtryck, diabetes och andra är i hög grad orsakas av diet.To bidra till att upprätthålla hälsa och livskvalitet för den person som lider av aids, bra kost är särskilt viktig.

Infektion med HIV skadar immunsystemet, vilket leder till andra infektioner som feber och diarré. Bra kost är ett vapen som du inte kan vara utan. Det är nyckeln till en god psykisk och fysisk hälsa. Ekologisk äta är avgörande för behandlingen, förvaltning och framgång för alla medicinska ingrepp mot sjukdomar inklusive hiv /aids.

Även om bra kost inte kan förhindra HIV-infektion eller bota aids, kan det bidra till att upprätthålla och förbättra nutritionsstatus hos personer med viruset och mycket eventuellt fördröja sjukdomsförloppet från HIV till aids-relaterade sjukdomar genom att öka försvar. Att äta en balanserad kost är en viktig del av god hälsa för everyone.Good näring och organisk matlagning är av avgörande betydelse för patienter som genomgår cancerbehandling.

Under denna tid behöver kroppen mer bränsle än normalt, eftersom den behöver för att reparera från effekterna av cancerbehandlingar, såsom kirurgi, strålningsterapi och /eller kemoterapi. Grön äta är en integrerad del av prestationsförmågan. Fler och fler gymnasiet idrottare utbilda sig på kostens inverkan på prestationsförmågan. Bra kost eller organisk äta, är bränslet för denna utveckling, som utgör grunden för en god hälsa. Undervisa barn om näringsbehov för tillväxt och livskraft och ingjuta sunda matvanor tidigt i livet kommer att hjälpa dina barn att ta ansvar för sin egen health.

Healthy näring är vad som kommer att ge dig den kropp du aldrig trodde att du skulle kunna ha. Det är viktigt för ditt barns fysiska, intellektuella och känslomässiga