Sömnbrist leder till vikt Gain
m hade nära sänggåendet det tenderar att störa sömnen. Det ökar kalorier och resulterar i mindre sömn därmed vikten gain.The nyckeln till en frisk kropp är att ge tillräckligt med sömn och vila. Kroppen fungerar som maskiner och det behöver också sin del av vård och vila för att fortsätta arbeta som det är utformat för att. Omdömen
