Take en titt på följande steg som är inblandade i massage sten terapi, särskilt hot stone massage: 1. Strax innan din ankomst till behandlingen, bör din massör eller terapeut gå igenom en process av desinfektion stenarna eftersom de återanvänds för varje kund. Typiskt stenar värms i vatten som når temperaturer på 150 grader. Som en anteckning, stenar för varma stenar terapi är vanligtvis basalt, som är en vulkanisk bergart som gör ett bra jobb att behålla heat.2.Once du anländer, massör eller terapeut kommer att sätta din kropp genom en traditionell massage, vilket är typiskt en Svensk massage.
Detta är vad som brukar kallas en standard massage, där oljor används som terapeuten använder händer och fingrar att massera eller gnida olika delar av kroppen. Detta är allt som görs när en terapeut håller en uppvärmd sten. När stenen svalnar, det är helt enkelt ersätts med en annan uppvärmd sten så att förfarandet kan fortsätta utan interruption.3.In många hot stone massage, terapeuter lämnar ofta en rad upphettade stenar på specifika punkter längs ryggraden, vilket bidrar till att förbättra flödet energi i hela kroppen.
Mellan dina fingrar och tår är också bra poäng för stenar ska placeras för att förbättra flödet av energi. Som en punkt att notera, det finns basalt och marmor stenar i olika former och storlekar, beroende på vilka delar av kroppen de placeras på, liksom typ av massage sten terapi vara employed.The hela processen pågår för bara ungefär en timme, beroende på vilken typ av massage du får gjort. En typisk hot stone massage kan köra någonstans från $ 150 till $ 200, beroende på spa eller salong du besöker.
Vad som är viktigt är dock att du identifierar en väl utbildad terapeut att utföra din sten massage, för som med vanliga svenska massage, kan skada uppstå om massage inte görs på rätt sätt. Kommunikation med din terapeut är viktigt så att de kan veta om du känner någon form av obehag som ett resultat av stone massage therapy.Now att du