Är motion till nytta för Staying Tunn?

tyrka och disciplin för att hjälpa dig att kringgå fallgropar ökad aptit och använda mat som belöning , Tänk om. Vi kan bara kämpa vår biologiska smink så länge. Fråga någon yo yo dieter och binge eater. Handlingen att kämpa mot din naturliga tendenser kommer bara att göra problemet värre. Du kommer att hamna allt mer vikt än vad du först hade föresatt sig att lose.The nästa gång du befinner dig fastnat i ett samtal med en fitness guru kanske du vill stoppa och minnas den här artikeln. Om det råkar vara ett blåbär muffin i närheten, erbjuder en till din pro tränings vän.

Förhoppningsvis skar bli spännande med nyheten om hur mycket mer tid de skar behöver spendera på sin favoritplats på jorden. Omdömen