Vet du hur mycket det betyder för mig och någon annan som lyckas sluta röka för att kunna säga det och vet att den här gången du verkligen menar det? När du tittar på TV-program som X Factor eller Strictly Come Dancing de contestestants alltid tycks säga att vinna betyder allt för dem. Väl i den verkliga världen rökavvänjning verkligen kan betyda världen för dig när du har rökt i många years.
I började när jag var 14, det var lätt att köpa separerar från hörnet butiker och sedan uppgradera till förpackningar av 5 Park Drive om du fick lite extra fickpengar, eller hade en kompis att dela kostnaderna med. Då på 60-talet var det coolt att röka, höjden av förfining om du var en lätt tonåring. Vi har precis visste inte vet de hälsorisker som gick hand i hand med att titta sofistikerad för att våra peers.Then hälsoriskerna blev kända, men när du är beroende dina behov övervinna vad som är bra för dig. Det är svårt att sluta röka, mycket svårt för de flesta av oss nikotinmissbrukare.
Då och då du försöka stoppa, men oftast inte du försvaga och börjar röka igen. Du skapar ett mönster tills slutligen du lyckas bryta det mönstret och stoppa det är om du don t dör av tobaksrelaterade sjukdomar first.I kommer att slutar den gamla och startar det nya året som en icke rökare och det kommer att vara för första gången i 40 år. Jag vann t har en rökare hosta eller få andfådd när jag festar. De som jag ger en ny år kram eller puss till kommer att lukta Opium parfym på mig och inte avsky av den motbjudande askkopp lukten.
Jag vann t måste gå utanför i kylan med de andra utstötta som delar den fruktansvärda vana och jag kan skryta om hur mycket pengar jag har saved.Very viktigt för mig och det främsta skälet att jag slutade i maj är en massiv förbättring min cirkulation. I vintras jag drabbats av en hel del olidlig smärta i mina fingrar från Reynards sjukdom. Ibland var skrämmande eftersom det fanns ingen omsättning i mina fingrar och det var svårt att få mina fingrar varma tillräckligt för att få blodet flyter again.
As Jag