*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Perth Kettlebell instruktörs urvalskriterier Guide

Kettlebell är ett av de mest populära fitness trend under 2009 enligt en undersökning gjord av det amerikanska rådet om Motion (ACE), America auktoritet i fitness. Välkända Hollywood kändisar som Matthew McConaughey, Penelope Cruz och Angelina Jolie använder kettlebells att forma upp. I Australien, många toppnivå idrottslag såsom Australian Football League klubbar som Port Adelaide, Essendon och Fremantle, den australiska militära styrkor och Australian Institute of sport med hjälp av kettlebellträning som en del av deras fysiska förberedelser.

Det är inte konstigt att kettlebellträning har blivit mer populärt i Perth, Western Australia och mer personliga tränare har hoppat in i vagnen och började erbjuda kettlebellträning som en del av deras tjänster. Tyvärr har inte alla Perth personliga tränare lämplig utbildning för att ge top notch eller ens riktiga grundläggande kettlebellutbildningsinstruktioner. För bästa träningskänsla och säkerhet hänvisas till följande val guidelines.Perth Kettlebell instruktör Selection riktlinjerna1.

Cert IV Personlig TrainerAny kettlebell instruktör i Australien och definitivt i Perth, måste Western Australia vara en Cert IV kvalificerad personlig tränare. Det är en australisk medborgare yrkes standard för en person att hålla ett Cert IV i personlig träning för att kunna genomföra personliga utbildningstjänster. Något mindre än vad som kan innebära att instruktören inte är ordentligt utbildade för att förstå hur den mänskliga kroppen klara och anpassar sig till de krav som exercise.2.

Certifierad som en Kettlebell InstructorIt är en pre förutsättning för alla som vill vara en kettlebell instruktör gått igenom en hög standard på kettlebellträning och certifieringsprogram innan han kan väl coacha någon. Håll utkik efter instruktör som är certifierad av antingen australiska Kettlebells (AKI), American Kettlebell Club (AKC), Dragon Door (RKC) och International Kettlebell Fitness Federation (IKFF). Var noga med att kolla med instruktören genom att be om bevis på certification.3.

Titta på PartThe kettlebell instruktör bör ta personlig lämplighet och kettlebellträning på största allvar. Han borde vara pigga och friska. Han borde också ha gjort kettlebell övningar och program innan du hämtar sina kunder att göra dem. Om han är olämpligt ur form, och kunde inte ens göra de övningar som han visar dig, varför skulle du vara övertygad om att hans träningsprogram fungerar? 4. Expert i Motion ProgressionThe kettlebell instruktör bör uppl

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.