Benbildning är en process där brosk ersätts av hårda avlagringar av kalciumfosfat och tänjbar kollagen. Det tar ungefär 20 år för benbildning vara completed.Your ben är gjorda av en massa olika saker som protein, mineraler och vitaminer. De mineraler som föreligger i ben är kalcium, kalium, mangan, magnesium, kisel, järn, zink, selen, bor, fosfor, svavel, krom, och dussintals andra. För ben att absorbera mineraler, måste D-vitamin föreligga i diet.Alone i USA, det finns 10 miljoner amerikaner som har benskörhet och miljontals fler har låg bentäthet.
Även om de vanligaste symptomen är brott eller frakturer i höft, rygg eller handleden finns andra tecken. Längdminskning, spinal krökning eller ryggsmärta kan alla vara tecken på osteoporosis.Density är mängden görs närvarande i benstommen. Ju högre densitet är desto starkare är dina ben. Dess känt för män att ha högre densitet än kvinnor. Efter 35 års ålder, kommer både män och kvinnor brukar förlora 0,3 till 0,5 av deras bentäthet per år som en del av den åldrande process.Bone sjukdomar kan komma i olika namn.
Men i grund och botten, de innebär nedbrytning eller försvagning av ben vävnader i kroppen. Det finns alla typer av skelettsjukdom såsom avaskulär nekros, rygg och nackvärk, degenerativa ryggsjukdomar, artros, osteochondroma, och en hel del more.They försvagas även om de arent arbetade. För personer som är stillasittande eller har ett tillstånd som förlamning eller muskeldystrofi, händer densitet förlust snabbt. Du kan bygga din förlust av densitet genom att göra några milda styrketräning övning på det sättet din enda sätta mild stress på bones.
Without kalcium, du kan inte bygga nytt ben under livslång process av ben ombyggnad. Du behöver en konstant nivå av kalcium i blodet, eftersom många av dina organ, främst ditt hjärta, muskler och nerver, beror på kalcium. När dessa organ kommandot kalcium, skar stjäla det från mineral lagring i dina ben. Med tiden som du kör ne