a svårt. Om det är, dess alltför lätt att bli avskräckt och överge dina ansträngningar. En viktminskning system som fungerar för dig är en som lätt kan passa in i din livsstil utan att helt upend ditt liv. Det måste ge dig konsekventa resultat på lång sikt utan att något youll ogillar och kommit att bli resistenta mot. Det bör backas upp av kontrollerbara uppgifter och verka för en gradvis återupprättande av en sund kroppsvikt tillsammans med en ämnesomsättning som kan bibehålla denna vikt på egen hand utan användning av piller, faddieter eller Gizmos.
Omdömen
