Vi måste befria våra liv helt och hållet av beroendet för att det ska vara användbart. Det hjälper till att förstå tre saker om missbruk och detox.1. Ett symptom på missbruk är att frukta avgiftning. Ditt sinne och kropp har blivit så vana vid drogerna och de motstår även tanken på att befria ditt system av dem. Rädsla är en mycket stark känsla men normalt, visar det sig att rädslan för detox är ofta värre än den faktiska upplevelsen. Våra sinnen trolla fram alla typer av föråldrade och mytiska information så att vi motstå går.
Det enda sättet att övervinna detta är genom att inse att detta händer och genom att bli utbildade om vad som egentligen händer under detox.2. Det finns många verktyg för att hjälpa till att lindra abstinenssymptom. Det brukade vara så att en alkoholist eller narkoman var bara kvar inlåst i ett rum för att vänta ut avgiftning men det är inte längre fallet. Det finns detox center som har omtänksamma personer som antingen har gått igenom de erfarenheter själva eller är utbildade i att hantera detox.
Det finns många fysiska och psykologiska verktyg för att mildra symptomen på abstinens, inklusive läkemedel. Att gå igenom detox är mycket lättare med dessa verktyg available.3. Detox är ett steg i hela processen att slå missbruk. Det är ett mycket viktigt steg, men det är bara en. Att bli fri från ett beroende är en process som kommer att ta tid och engagemang. Det är en process som kan hjälpa dig att återta ditt liv och finna lyckan igen, så det är väl värt besväret. Dont stop med detox. Följ igenom det och stanna kvar på resan att vara drog- och alkohol free.
When vi konsumeras av läkemedel och /eller alkohol missbruk, våra sinnen fälla oss till vistas på det sättet. Med detox och andra metoder för att hantera missbruk, lär vi oss att övervinna rädslan som vi har skapat för oss själva. Att bli drog- och alkoholfria och vistas på det sättet är en livslång process m