ntlig och 22 spårämnen ~ 18 aminosyror ~ 6 vitaminer (inklusive vitaminer C och B2) ~ essentiella fettsyror (t.ex. linolsyra) ~ Karotenoider (väsentliga för tillverkning vitamin A) ~ En hög mängd kalcium (upp till 112 mg per 100 g av Gogi bär). ~ en hög mängd Kalium (upp till 1132mg per 100 g av Gogi bär). ~ Fenoler som har antioxidant properties.With sådan näringsrik innehåll, passar Gogi bär helst i den västra dieten som en värdefull komplement. Den Gogi bär konsumeras oftast i dess bearbetade former, det vill säga, torkad Gogi frukter eller Gogi juice.
Det är ovanligt att hitta färsk Gogi bär utanför sina huvudsakliga produktionsområden i Asien om man har ett träd på sin bakgård. Omdömen
