Dessa negativa tankar leder ofta människor att äta för mycket eller utveckla livsmedels addictions.Body bilden har blivit kontroversiell på grund av det faktum att super smala modeller och aktörer hålls upp som den perfekta standard av skönhet. Men många människor inte uppnå detta utseende och shouldnt även try.Everyone föds med en viss naturlig kroppstyp och vårt samhälle behöver göra mer för att undervisa ungdomar och vuxna som alla typer av organ är att bli beundrad och uppskattad.
Nu, detta betyder inte att dess okej att bli överviktiga, men det betyder inte att vi bör vara mer välvilligt inställda till dem som är och förstå deras struggles.After allt, theres en fin linje mellan bara övervikt och blir feta. Någon av oss kunde passera in farlig ohälsosamt territorium på grund av dåliga vanor. Att må bra om dig själv oavsett var du hamnar på vågen ska vara everyones topp priority.Being Stressad OutStress har identifierats som den främsta orsaken till många fysiska krämpor, inklusive fetma.
När vi känner oss stressade, var mer benägna att vända sig till trösta livsmedel som innehåller mer fett och sugar.Think om den senaste gången du kände verkligen stressad. Har du ta en frisk äpple eller har du öppnar upp en chokladkaka och varg ner? Stress är en del av vardagen, men mer behöver göras för att lära människor att kontrollera och hantera stress med friska, alla naturliga alternativ. Äta munkar på morgonen och en stor slarvig hamburgare vid lunchtid får du tillfälligt må bra, men i slutändan bidrar allt som fett till hjärt-kärlsjukdomar och diabetes.
Att vara stressad och övervikt är ofta en dödlig combination.Drugs och MedicationMany droger som människor tar för vanliga sjukdomar och hälsofrågor orsaka viktökning. Det kan vara receptbelagda läkemedel för saker som depression, diabetes, sömnstörningar, födelsekontroll och blodtryck. Vissa steroidhormon läkemedel kan också få dig att vinna weight.Often, människor inte känner att de har ett ann