Vilka är de främsta orsakerna till fetma i Amerika i dag? 7 Möjliga svar

at val än att ta denna medicin, lämnar dem känslan instängd i en tyngre kropp de inte verkligen vill. Mer studier behöver göras om hur man kan minska eller förhindra denna sido effect.Genetics och familj HistoryFor vissa människor (inte många), är övervikt i sina gener. Om båda dina föräldrar är överviktiga, så finns det en högre sannolikhet att du kommer att bli också. Medan studier har visat att det kan finnas en benägenhet för fetma bland familjemedlemmar, detta finnas inte en absolute.

Even om du kommer från en familj som är naturligt tyngre, detta betyder inte att fetma bör tillåtas att bara hända. Att vara chunky eller stora benstomme är helt annorlunda än att vara 300 400 pounds. Släkthistoria borde inte användas som en ursäkt för att låta dig go.With tid, vägledning och ansträngning, fetma i Amerika kan besegras, men det kommer inte att bli lätt eller ske över en natt. Var och en av oss kommer att behöva granska vår egen livsstil och vidta åtgärder för att inkludera mer sund mat- och motionsvanor i vår dagliga rutin.

Omdömen