ut den helt, prova att ändra ditt intag av protein från fet mat till mer luta meats.You kan ha också hört att du bör undvika all koffein när du behandlar sura uppstötningar. Koffein, om de konsumeras med måtta, kan vara till hjälp med att minska syror hos vissa personer. Gröna och örtteer har massor av användbara ingredienser och du kanske vill byta ut din konsumtion av söta läsk med dem.Det finns flera alternativ som är tillgängliga för dig när det gäller sura uppstötningar lättnad; från livsstilsförändringar till mediciner som är över disk och receptbelagda operation.
Prata med din läkare om en behandling som är rätt för dig. Omdömen
