a medan du ligger i sängen på natten är att höja sängens huvudända, eller att sova med tre till våra kuddar på baksidan av huvudet i stället för de vanliga en eller två, förhindrar denna långsamma uppstötningar av magsaft under natten och kommer ofta lindra nattlig halsbränna. Omdömen
Det är i allmänhet tillrådligt att undvika någon aktivitet eller position som tenderar att förbanna halsbränna som att ligga med huvudet nedåt, eller liggande Omdömen
