1 låda med penne pasta Omdömen
1 avokado Omdömen
1 liten papaya Omdömen
1 mango
2 kiwi
1 citron Omdömen
1 lök Omdömen
3 uns av mascarpone ost Omdömen
1 litet glas Brandy Omdömen
Worchester sås Omdömen
1 uns av smör Omdömen
Olivolja Omdömen
En nypa salt Omdömen
En nypa peppar Omdömen
Blender Omdömen
Kastruller Omdömen
Det här är en stor parabolantenn för sommaren som du faktiskt kan äta det kallt också, men det är välsmakande varmt också, och det är ganska lätt att göra och det är lågt i kaloriinnehåll.
Följande recept ger fyra portioner:
Första sak att göra är att sätta lök skuren i skivor i en kastrull med en matsked olivolja och en halv ett uns på smör och stek på låg värme. Sedan ta massa av avokado och strö den med citron och lägga till det i kastrull med löken, tillsätt nypa salt och peppar och koka under lock i tio minuter alltid på låg värme.
Omdömen
Husk mango och papaya och skär i bitar eller torg och strö över citron, och sedan skala kiwi och skär dem i skivor och stek dem i en kastrull med resten av smöret i tre minuter på låg värme och lägg till Brandy cup och låt det avdunsta. Omdömen
Blanda lök och avokado massa med mascarpone ost och en matsked Worchester sås och sätta blandningen i en kastrull på låg värme utan att låta det koka. Omdömen
Koka pasta, tömma dem och blanda med såsen och frukt och servera.
Omdömen