Denna underbara frukt, ananas, är mycket hälsosamt och lämpar sig för att göra några dieter. Frukten kallas ofta kungen av tropiska frukter. Jag vill erbjuda några recept som skulle kunna användas i det dagliga menyn eller för speciella tillfällen Omdömen
Recept 1 Sallad på morötter och ananas (tjänar 1, förberedelsetiden är 10 minuter och 15 minuter för att stanna).
Omdömen
Ingredienser:
250 gr morötter Omdömen
180 gr ananas (det kan vara färskt eller burken) katalog
salt Omdömen
1 /2 glas citronsaft
2-3 skedar yoghurt
Framställningsmetod:
Riv morötterna och skär ananas i små bitar. Rör dessa ingredinets och tillsätt salt, citronjuice, den jogurt och rör well.Leave till sallad för 10-15 minuter före servering den
Recept 2:.
Bakad kött med ananas och (pot) ost (tjänar 4, förberedelsetid-ungefär en timme) Review
Ingredienser:
1 burk ananas Omdömen
4 bitar av kött (preferrable kalkon eller kyckling), var och en av dem 150 gr
salt Omdömen
peppar Omdömen
5 msk olja Omdömen
150 gr (pot) ost Omdömen
Framställningsmetod:
Torka ananas. Låt ananasjuice i en kastrull där mycket snart kommer du att sätta knackade meatwhich är kryddad med salt och peppar. Sätt kastrullen i kylen för en och en halv timme. Efter att steka köttet i en stekpanna.
Lägg bitarna av kött i en annan kastrull för bakning. På varje köttbit sätta vissa segment av ananas och strö riven (pot) cheese.Bake för 15 minutes.Use grönsallad för dressing. Omdömen
Frisk och välsmakande på samma time.Enjoy dessa recept!