Kom ihåg en gång men att bara för att en viss person kan överväga en vald tåg vara den perfekta buken tåg som inte väsentligt att det är bäst för alla. Varje individs kropp är helt annorlunda och kommer att svara på ett annat sätt att säker rörelser. Någon menar allvar engagerade på magen muskler kommer att finna det mest lämpligt att sträva ett antal olika buken träningspass rutiner och sedan bestämma vilken de båda kan känna och se resultat med.
Om ett tåg är helt enkelt för besvärligt att göra på rätt sätt, eller inte riktigt känns som man har uppnått något för muskelgrupp arbetade, är att motion uppenbarligen inte perfekt och personen borde upptäcka vad som fungerar bäst för dem.
The Complete I förhållande till bästa Belly Exercises