Det första steget är att ta din tomma sprayflaska och fyll halvvägs med färskt vatten, tillsätt ca 10-12 droppar av din eterisk olja och använda för att fräscha lakan, kläder, möbler, eller bara för att eliminera lukter i luften. Ett annat bra sätt att använda eteriska oljor är i ett bad för att skapa avkoppling. Du kan placera några droppar av det i din badvattnet eller i en oljebrännare att avge en uppfriskande, upplyftande, eller koppla av doft i home.Choose vilken typ av olja som du vill använda i ditt hem.
Eteriska oljor har alla olika användningsområden och bör studeras först se till att din användning av det klokt. Några exempel är följande eteriska oljor:. Citron, lavendel, kryddnejlika, och eukalyptus Omdömen
Om du väljer citron och om de används som en ånga: citronolja kan användas för förkylning, röstförlust, influensa, depression, stress, brist på energi och trötthet. Lemon lindrar också irritation och även bidrar till att förbättra koncentrationen, lyfter andarna, rensar sinnet och hjälper i beslutsfattandet.
Också citronolja i vatten är ett bra sätt att rengöra och fräscha bänkskivor i köket. Ta eterisk olja och lägg till ditt vatten och sprayflaska och gå över dina bänkskivor med spray och en trasa. Omdömen
Eucalyptus kan användas för att fräscha luften och kan medhjälpare i nysningar, hösnuva, influensa, andningsproblem, som en myggmedel, huvudvärk och för att hjälpa till att förbättra koncentrationen. Använd eterisk olja i en oljebrännare för bästa resultat i att få doften i luften.
kryddnejlika är också en stor olja som kan användas i luften och det kan vara användbart för bronkit och yrsel och bidra till att lyfta depression, och samtidigt stärka minnet och bekämpa svaghet och trötthet. Kryddnejlika är mycket stimulerande att din hjärna. Omdömen
Och slutligen, är lavendel en typ av olja som kan vara användbara för allergier, yrsel, sömnlöshet, hösnuva, huvudvärk, depression, trauma, ångest, hysteri, rädsla, mardrömmar , irritabilitet, oro och som en myggmedel.
Bortsett från att det kan bidra till att lyfta depression, lindra irritabilitet och lindra stress och därmed hjälpa till med spända muskler och muskelkramper. Lavendel kan tillämpas på fingertopparna och inandas i djupa andetag eller sprutas på filtar och lakan. De flesta eteriska oljor har enorma hälsofördelar och bör användas i enlighet med.
Omdömen