Hur kan jag ta grönt te?
Fördelarna med grönt te är störst om du tar grönt te kosttillskott snarare än dryck grönt te. En studie i december 2004 års upplaga av American Journal of Clinical Nutrition bekräftade att gröna kosttillskott får mer antioxidanter i blodet att dricka grönt te. Två kapslar av grönt te om dagen kan ge alla fördelar med 20 koppar grönt te-allt du behöver för att stödja även svåra hälsotillstånd. Grönt te är säkert och effektivt. Ta en till tre kapslar av grönt extrakt varje dag.
Det är bättre att ta grönt te tillskott på morgonen eller på eftermiddagen snarare än på natten. I den osannolika händelsen av magbesvär, ta med mat. Omdömen
Tips för vistas frisk kropp och Skin.