komma över det. Visst, är för mycket av allt för mycket och inte en bra sak. Men rätt mängd sol kan göra underverk för din hälsa. Kom ihåg att D-vitamin kommer från exponering för solen, inte från vad du äter
* Åtgärd:. * Layout naken (eller så nära det som du kan få) i solen i 15-30 minuter varje dag. Underskatta aldrig kraften i en bra sola session. :)
Det var allt för nu.
Det är dags att bryta en svett, äta en mättande frukt måltid, ta en tupplur i solskenet och njuta av resten av denna härliga dag! : D
Gå rå och vara lämpligt, Omdömen
Swayze Omdömen
Medicinska värden från Green Tea