Egenskaper:
* Genomsnittslängd, * Genomsnittlig energi och uthållighet, * Stark hunger och törst, hälsosam matsmältning, * Tenderar att vara arg och irriterad under stress, * Öppna eller röd hud, ofta fräknig, * En skarp hjärna, * Motvilja mot solljus och hög värme, * En entreprenörs natur, kärlek förändringar, * Precision och logik i tal, * Kan inte sluta äta schema, * Har blont hår, ljusbrun eller reddish.
Ayurvedic Tips: * Ät små portioner, bara frukt och grönsaker, * Filtrera vattnet du dricker, * Öva sport och ta frisk luft, * Donera blod för att sänka blodtrycket naturligt,. * Drick vatten ofta Omdömen
kapha typ har en stark fysisk utformning, tung. Hans arbete är långsam men noggrann. Har god sömn, djup långsam uppfattning, men ett bra och bestående minne. Det är en balanserad garn, ibland alltför lugn. Avslappnad, är det ord som bäst beskriver typen av kapha. Kapha människor anses tur, eftersom de njuta av en hållbar hälsa. Deras personligheter uttrycker en lugn och glad livsperspektiv.
Kapha är specifik för väga saker väl innan beslut fattas, för att försöka att förena dem till andra och att känna empati med sina känslor på ett effektivt sätt. Kapha är den mest stabila och balanserade. Egenskaper: * Solid och stark konstitution, höghållfast, * En konstant energi, långsamma och graciösa rörelser, * En tyst och lugn personlighet, blir knappast arg, * Kalla huden mjuk, tjock, blek, * En djup och långvarig sömn, * Svårt att förstå ny information, men har ett bra minne, * benägna att fetma, * Långsam matsmältning, en mindre intensiv hunger, * Tillgiven, tolerant och förlåtande, * benägna att habegär, själv satisfaction.
Ayurvedic Tips: * Motionera regelbundet, * Gör inte vila efter lunch, men gå promenader fem minuter utan avbrott, * Stimulerar matsmältningen med kryddor; * Drick varmt vatten så ofta som möjligt, för att förstöra giftiga ämnen, * Ta ofta ångbad att möta (med kamomill) Review
Att känna vår konstitution och de faktorer i vår obalans, kan vi agera enligt ayurvediska principer för att bibehålla vår nuvarande balans eller inte förvärra en viss obalans, om den finns redan.
Så, är det kloka i Ayurveda en oändlig resurs för dem som vill tillämpa tips och andra näringsämnen och energi principer i sitt liv. Omdömen
Kan Vitamin C Cure Lyme sjukdom och hur?