Du har uppnått ett tillstånd av djup avslappning. Du kan höra rösten av hypnotisör drivande in och ut ur ditt medvetande. Nu börjar det verkliga arbetet.
Det är när den information du gav hypnotisör används för att kommunicera med ditt undermedvetna. Kom ihåg att ditt undermedvetna tar allt till nominellt värde, utan analys. Det tror på vad du säger det. Om någon gång i ditt liv, blev du rädd för hissar, men anser att hissar är en sak att frukta. Om någon gång i ditt liv, började du visa röka som din vän, tar ditt undermedvetna samma uppfattning. Men det finns också en medveten del av er som vet rätt från fel, logiskt ur nonsens. Det är därför du har kommit till hypnotisör för att få hjälp.
Du är medveten om de fördelar du kommer att skörda genom att inte ha en rädsla eller dålig vana längre. Du vet hur mycket det kommer att hjälpa dig i din karriär eller privatliv om du förbättra de områden där du känner att du saknar. Men ditt undermedvetna tror på vad den har undervisat och det förstår inte syftet med ditt medvetande. Vad vissa människor förväxlar för brist på viljestyrka är bara en personalförnyelse mellan medvetna och omedvetna tankeprocesser.
Hypnotisör kommer att tala till ditt undermedvetna, att använda ord på ett sätt som ditt undermedvetna kommer att förstå och hjälpa den att tänka och känna annorlunda om frågan.
När du är i denna trance-liknande tillstånd, hypnotisör kommer även att fokusera på att eliminera ditt behov av den sekundära förstärkningen som är den verkliga belöningen av din rädsla eller vana. Sekundär vinst är ofta den bakomliggande anledningen till att vi håller fast vid dåliga vanor, motsätter sig förändring, och har svårt att övervinna rädsla.
Det kan bero på att du får sympati, uppmärksamhet eller det ger dig en ursäkt för att inte behöva möta något. Men en sådan belöning är en falsk. Det hindrar dig från att förändras och växer, från att gå framåt. Hypnotisör hjälper dig att möta din sekundära vinst och visar hur det faktiskt håller dig tillbaka.
När förslagen har planterats i ditt undermedvetna, hypnotisör kommer att ge dig några minuter för att n