Friska Clear Eyes med Bilberry

Blåbär var helt enkelt upptäcktes av en slump, det har visat sig bidra till att minska dessa symtom uppstår efter överdriven användning av datorer. För att åstadkomma god syn, är bra näring avgörande för friska ögon.

The Eye: hornhinnan är den transparenta täck genom vilken ljuset färdas, utöver hornhinnan fastställs i iris,

som ger ögat dess färg. Området mellan hornhinnan och iris Omdömen är känd som den främre kammaren, den öppna arean i mitten av iris Omdömen är eleven.

Den inre bakre ytan av ögat är fodrad med ljuskänslig nervvävnad kallas näthinnan; den viktigaste delen av näthinnan är makula. Makula och de andra delarna av näthinnan koalescera för att bilda synnerven, som är ett slags kabel som ansluter ögat till hjärnan. I ögonen finns det två typer av brytningsfel: Friska Funktioner hos antioxidanter * vitamin A: är en antioxidant som finns i livsmedel från djur i lever och ägg.

Vitamin A i frukt och grönsaker som morötter och spenat och mjölk vitamin A, hjälper det med rätt funktioner näthinnan hjälper ögat att anpassa sig mellan ljus och mörker; framsynt eller närsynt. * Vitamin C: kan bromsa utvecklingen av glaukom i ögonen. * Omega-3 fatty acid: kan hjälpa till att förhindra åderförkalkning i både hjärta och ögat genom att minska inflammation * E-vitamin.

Bidra till att minska risken för komplikationer efter laserhornhinna kirurgi * Zink: näthinnan har den högsta koncentrationen av zink av alla organsystem är zink spelar en roll för att minska risken för åldersrelaterad makuladegeneration. En varning (farlig effekt av zink dämpas av antioxidanter, såsom vitamin E, tas samtidigt som zink) * Selen:. Är ett viktigt spår mineral med antioxidant egenskaper som arbetar med vitamin E, skyddar cellulär integritet och cellmembran .

Det skyddar cellmembranen från fria radikaler, minskar risken för makuladegeneration, grå starr, och glaukom * Blåbär Extract. Stabiliserar strukturer i ögat som, bindväv, väl fungerande alla komponenter inom ögonen, bidrar till att minska den visuellt försvagande förekomsten av grå starr. Det har visat positiva resultat i diabetespatienter. Dess extrakt innehåller en hög koncentration av antocyaniner och flavonoider.

Antioxidanter i blåbär stöder retinal funktion och stoppar tillväxten av grå starr Här är några användbara tips för friska ögon: Skölj ögonen med vatten dagligen; Drick mycket vatten som förstoppning har negativ inverkan på ögon; Eye övningar hjälpa till att avlägsna gifter oc