Meditationstekniker är bra för Health

t sambandet mellan kropp och själ. I visualisering handlar det din hjärna försöker återuppleva en lugn stund i ditt liv när du kände glad, oövervinnerlig och alife. När du försöker spela vad du kände under denna erfarenhet, ger dig utanför positivitet som också är bra för kroppen. Omdömen

Guidad bildspråk är lite som visualisering, men det syftar till att uppnå ett djupt tillstånd av avslappning genom meditationstekniker som andas. En utbildad terapeut behövs normalt, och patienten föreställer en trevlig omgivande Omdömen

För mer användbar information, besök vår hemsida:..

Kunskapsbasen, och leta efter avsnittet Hälsa och näring Omdömen