Massage Notes (Full kroppsmassage)
r hela skinkan Omdömen
Tryck ner benet leder till karate chops och stannar vid knät
fingerspetsen glida upp och ner till fötterna till huvudet Omdömen Upprepa på höger ben
Face och hårbotten
Vänd dem, försök att hålla kontakt Omdömen Kanske ingen extra olja Omdömen Tummen på pannan, glid Omdömen Avgångstid från mitten mot sidan, låg vid panna 3-4 rader flyttar upp Omdömen Cirkulär gnugga hela pannan Omdömen Första 2 fingertopparna över toppen och ner sidorna av näsan Omdömen Små runda gnugga runt näsborre område Omdömen Fläkt med tummen över kinderna ljus -medium
Jaw tugga muskler, be att nita, cirkulär gnugga Omdömen På högsta punkten.
Pinpoint tryck 5-10 sekunder och koppla av käken Omdömen
Nyp och rulla till hakan två gånger Omdömen Pinch och bogserbåt runt örat Omdömen fingrar och tummar att nypa och rulla örat på kanten från lob två gånger
Tug topp och botten Omdömen Cirkulär gnugga på hårbotten Omdömen Lift och byt ofta
nacke och axlar
Lägg ganska stor mängd olja Omdömen Axel nedslag - start på bröstet, flytta till toppen av axlar och rygg runt under halsen, glidande Lyft något på halsen Omdömen Vagga huvudet bakåt och tillbaka medan upphävas förrän någon spänning Omdömen Vänd dig till en sida och cirkulära gnugga bak i nacken Omdömen Pin-point knutarna Omdömen Knåda upp och ner på baksidan Omdömen < li> Ta upp huvudet så haka vilar på bröstet för 5 sekunder Omdömen Glide över toppen av axlarna, kanske knogar Omdömen Överst på axlarna använder fingrar och tummar att knåda Omdömen Under ryggen, tryck uppåt och knåda Omdömen Pinpoint knutar och arbeta med dem Omdömen Axel nedslag Omdömen Flytta till vänster axel
Arms Omdömen
Gå tillbaka till sidan Omdömen Lägg till extra olja Omdömen Glide med ena handen och stöd på handleden eller armbågen med den andra
Knåda palm
Curl fingrarna i knogar samtidigt som du håller händerna så knogarna knåda i handflatan Omdömen Squeeze fingrar som drar från bas till spets gnugga sidor samt Omdömen Tumme på bandet tryckpunkt 5 sek Omdömen Håll handflata ner och cirkulär gnugga över handleden Omdömen glida upp underarmarna med hjälp av tummen mellan muskelbanden Knåda musklerna i underarmen Omdömen Bend armbåge och vila på ytan squeeze tandkräm mot hjPage
<< [1] [2] [3] [4] >>
