*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Hur du tar en SITTBAD och varför skulle du vill: Använda eteriska oljor i en Sitz bath

En SITTBAD innebär nedsänkning av bäcken och bäckenbotten i vatten. Det används för att lindra obehaget från ändtarmsproblem, efter barnets födelse, och bölder i området. Görs på rätt sätt ökar cirkulationen, minskar inflammation, renar och slappnar lokala muskler. Omdömen

För att börja fylla ditt badkar med 3-4 inches av vatten så varmt som du kan tolerera. En gummiring i botten under dina skinkor kommer att förbättra vattenflödet och komfort. Du kan köpa en gummiring från en medicinsk försörjning hus eller bara få ett barn runt flytring och använda den.

Du bör tömma blåsan före komma in i badkaret. Omdömen

Blötlägg i badkaret i minst 20 minuter. Lägg till varmt vatten som behövs för att hålla temperaturen varm. Om du behandlar en böld i perinealområdet, prova att lägga några droppar tea tree eterisk olja, eterisk lavendelolja och eukalyptus eterisk olja till badvattnet. Upprepa denna procedur tre gånger dagligen tills tillstånd har förbättrats. Omdömen

Det varma vattnet kan öka cirkulationen i området och hjälpa en böld på sin spets och avlopp, eventuellt undvika behovet av ett snitt och dränering av din läkare.

Ett snitt och dränering innebär att injicera området, skär upp den med en skalpell och packa upp den att läka inifrån och ut. Det är inte särskilt trevligt, men ibland behövs. Omdömen

Var medveten om att sitta i varmt vatten kan orsaka vasodilatation av dina nedre extremiteterna och du kan känna yrsel när du stiger upp. Var noga med att få upp långsamt och har din hand om stöd. En gummimatta i badkaret kommer att bidra till att förhindra halka och en gummi backas matta bör ligga utanför badkaret på golvet.

Omdömen

Om du behandlar en böld, se till att rengöra badkaret med en 10% blekmedel lösning innan andra familjemedlemmar använda badkar och åtminstone en gång dagligen. Dessutom, rena handdukar och sängkläder i varmt vatten. Omdömen

Använd inte eteriska oljor på barn utan att forska vilka oljor är säkra för barn. Varje eterisk olja kan orsaka en allergisk reaktion, så du kanske vill göra en hudtest på underarmen innan du använder dem i ditt badkar. Vänta minst fyra timmar för att vara säker på att du inte har en reaktion av något slag.

Det bör då vara säkra att använda eterisk olja i ditt badkar. Använd endast 100% alla fysiska och helst ekologiska eteriska oljor i SITTBAD. Omdömen

Om du inte blir bättre eller känner din värre följa upp med din läkare. Omdömen

Denna artikel är tänkt att vara informativ och ä

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.