Det har visat sig att hjärnan producerar ett frekvensområde. Tabellen nedan förklarar de intervall som oftast arbetat med i ångan
8 till 14 Hz - Detta område är förknippade med en avslappnad och vaken tillstånd. Ungefär som den du befinner dig i när du är hemma tittar på TV, besöker med vänner eller lyssna på musik. Det noteras att personer med missbruksproblem är brist på alfa- och thetavågor och att stimulera dessa frekvenser bidra till att minska viljan att missbruka droger eller dricka alkohol. stimulerande alfa vågor kan göra en person känner sig mer optimistiska och har en lyckligare utsikterna totalt.
Detta frekvensområde är inte vanligt hos vuxna och är mer dominerar i dåsig barn. Thetavågor är kända för att producera en lugn avslappnat tillstånd av välbefinnande och minska mängden sömn som behövs. De är också mycket bra att insomniacs genom att hjälpa dem att somna och sova.
Delta vågor, tillsammans med vågor ännu lägre är förknippade med att lindra symptom i samband med artrit och andra villkor som producerar pågående kronisk smärta.
Tänk på att hjärnan kan lägga ut flera frekvenser samtidigt. Det var en gång trodde att endast en frekvens åt gången producerades. Omdömen
Här är några länkar som du kanske tycker är intressanta och kommer att hjälpa dig att komma igång.