Jag vill att min viktminskning att bli lätt. Jag vill inte behöva träna på bästa gym i Atlanta för en och en halv timme som min läkare rekommenderar. Jag vill inte att min dietprogram förpassas till saker som är bra för mig och smakar som komposten. Jag vill viktminskning på autopilot, och jag har hittat på knappen. Knappen doldes under mina favorit tatertots, precis bredvid den oändliga godhet cheeseburger som jag var mentalt äter. Tyvärr finns det ingen fysisk knapp, vilket skulle ha gjort min sista dusch mycket intressant.
Jag har upptäckt att jag måste fortsätta trycka den, men det är inte som en hiss - det fungerar när hamrade upprepade gånger. Och så använde jag den lilla röda knappen den 3 december. Jag fann att aktiveringskoden som behövs för att vara något tweaked strax efter, men jag har förlorat 20 pounds utan att väsentligt förändra min kost, motion, eller kasta ut alla god mat. Beviljas, på min vikt det kan bara vara en droppe i pannan, men det är fortfarande en bit av förlust. Jag berättade nära vänner om det och de är fast övertygad om att jag är galen.
Ärligt talat, jag har varit eklektisk under ett antal år så det finns egentligen ingen särskild förändring i beteende. Saken är om det fungerar för mig, det är bundet att arbeta för andra, eller hur? Knappen är tro och upprepning av den tron. Jag säger "Jag väger 150 pounds och jag är frisk" precis innan du somnar, vaknar upp och varje gång jag diskuterar min personliga självuppskattning. Jag har ritat en sigilen av uttalandet och skriva det varje chans jag får. Och det fungerar, eftersom min kropp försöker göra ett uttalande sant.
Tro och upprepning styr massor av människor till att göra saker. Tro och repetition är ansvariga för att styra rädsla också. Viktminskningen autopilot är verklig, och jag är ett levande bevis på det. Omdömen
Omdömen