Om du är överviktig, du har förmodligen hört det här ett flertal tillfällen, antingen från kompisar eller läkare: att viktminskning är viktigt, att om du inte banta din livstid kommer minskas med ett antal år, att om du inte banta, du kommer att få drabbas av flera killer sjukdomar till exempel diabetes, höga kolesterolvärden nivå, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, anti snarkning, etc.
Men , när det i fall du banta? Precis när var den bästa tiden för dig att säga: "Nog är tillräckligt! Jag är trött på min kroppsfett magen, så kommer gå ner i vikt? " Tja, ingen kommer lätt att märka att för dig personligen. Du måste bestämma rätt tidpunkt för att gå ner i vikt själv. Också konstatera att timingen du väljer kan göra eller dö din viktminskning programmet. Du kan starta oönskade viktminskning ansträngningar när du känner att du är överviktig, men när du är farligt feta, då inte en annan metod utom dyr viktminskning kirurgiska ingrepp hjälper dig med viktminskning.
Som du kan berätta, om det handlar om viktminskning, är timing mycket viktigt! Jag har varit en övning tränare under flera år. Jag har en vän som kallas Sean som i något skede av din tid, var alltför överviktig (bör du ta en titt på honom att du nu inte kommer att ha möjlighet att berätta att bara ett par år tillbaka, skulle han betydande mage och slappa armar). Han kämpade med anti snarkning. Han kunde inte få ordentlig sömn och ingen överraskning kände sig yr och dåsig hela tiden.
Han kände att han inte har energi att göra sin dag till dag verksamheten, och inom kort folk började kalla honom lat. Överraskande, var hans viktproblem den verkliga orsaken bakom alla hans problem. Sean och att jag är bra kompisar, men av någon anledning, Sean aldrig bad mig för bara om någon form av viktminskning råd. Det hade varit som om han var omedveten om sin vikt problem. Tills slutligen ...
Han hittade sina sinnen när han inte blev tillfrågad av farbror på hans födelsedagsfirande! Först trodde han att det var ganska konstigt, men han erkände att det var på grund av att hans kroppsvikt. Han erkände också att nyligen flera personer hade börjat bortser honom. Som du kan berätta, hans vikt problem hade finnas ett stort hinder i tillvaron! Vilket var dags när han slutligen gjorde det beslut han skyldig att banta. Han bad mig om råd, att vi var glada över att ge. Årligen senare, har Sean inte bara förlorat flera pounds, men dessutom kände sig bättre och mycket piggare.
Han är inte längre bara i stånd att sova på rä