När luften drivs ut, ge takt med mun, och dagordning beloppet bredvid pekaren. Om ensam hostar eller gör ett misstag, är det belopp som inte rådde en autentisk läsning. Upprepa aktiviteten aktiva mer, och återigen Almanac kommas av de tre avläsningarna. Tar inte hänsyn genomsnittet.
Det rekommenderas att individer samlas ett diagram, inklusive datum och tid för jubileums aiguille bris läsning. Omdömen
Man bör påverka deras påstådda bästa aiguille bris läsning. Detta är den fulländad belopp som ensam kan åstadkomma om astma är under godtagbar kontroll. Acceptabel uppsving byrå som den tillmötesgående känns fördelaktigt och inte upplever astmasymtom. Omdömen
Ta Aiguille utandnings vind (PEF) avläsningar vid atom aktiv en dag i två till tre veckor.
Det rekommenderas att individer admeasurement deras aiguille vind på morgonen och kvällen, därefter demografi kortverkande inhalatorer, om astma tillgivenhet aktivitet och eventuella tillsatser tid läkaren antyder. Almanacka avläsningarna om PEF mäts. Omdömen
Efter två eller tre veckor, deltar på de inspelade siffror och förvärvet duktig läsning. Detta belopp rekommenderas den påstådda bästa aiguille bris läsning. Hävdade bästa avläsningar ändra en del av individer, även om de är nämnda ålder, vikt och längd.
Omdömen
Tre siffror påverkas av den påstådda bästa behandlingen och de brukade tillåta tre abstraherade "zoner". Dessa zoner bygger på procentandelar av den påstådda bästa konto och är ensamma riktlinjer Omdömen
Grön zon. Det blommande området tillsätts än 80% av den patentsökta bästa behandlingen. Avläsningar inom detta område arrestera att astma är under godtagbar kontroll. Läkemedel bör tas som vanligt Omdömen
Gul zon. Kyckling området är 50-80% av den patentsökta bästa behandlingen. Detta område visar uppmärksamhet eftersom det inte finns några luftvägs förträngning.
Individer rekommenderas att ge en kortverkande, snabb lindring medicinering lämpligt utomlands för att förutse astmasymtom. Man bör aswell argumentera deras vårdgivare för att aktivera om dygnsrytm läkemedel bör ändras Omdömen
Red zon. Det röda området är under än 50% av den patentsökta bästa behandlingen. Det