Steg ett Omdömen
Om du lider av svår halsbränna nu, ta lite flytande antacida. Det fungerar snabbare än tuggtabletter, och kommer att ge dig lättnad förr. Följ anvisningarna på flaskan för att säkerställa korrekt dosering. Omdömen
Steg Två Omdömen
Du kan också ta tuggtabletter antacida. Följ anvisningarna på flaskan för att säkerställa korrekt dosering.
Omdömen
Steg Tre Omdömen
Drick ett glas kall mjölk för att lugna halsen och magen. Omdömen
Steg fyra Omdömen < p> Drick ett glas kallt vatten för att lugna brännande känsla i halsen och magen. Omdömen
Steg Fem Omdömen
Ligg inte ner. Liggande tillåter syra från magsäcken för att komma upp i halsen lätt. Sitta upprätt. Omdömen
Steg Sex Omdömen
Ta del av vad mat väckt den denna episod av halsbränna och undvika det i framtiden för att förhindra ytterligare halsbränna.
Omdömen
Steg Sju
Om du är benägna att ha halsbränna, försöker undvika kryddstark mat eftersom de kan utlösa halsbränna. Omdömen
Steg Åtta Omdömen
Över eaters lider ofta av halsbränna också. Om du är en vanlig lidande, prova att äta lite mindre för att se om det botar din halsbränna.
Omdömen