m några dagar eller veckor efter det att de börjar mediterar. Dessa förmåner omfattar klarare tänkande, bättre minne, ökad kreativitet och skarpare intellekt. Dessa förändringar kan göra det möjligt för människor att uppnå mer i sitt arbete genom att bli mer kreativa och effektiva utan att behöva arbeta hårdare. Andra människor har sagt att de känner sig friskare, mer utvilad och avslappnad, och har ökat immunitet mot sjukdomen, minskning av åldringseffekter och större energi och vitalitet efter att börja meditera. TM kan även hjälpa till i relationer med andra.
Det kan hjälpa dig att njuta närmare vänskap, blivit lugnare och mer självsäker och känner sig mindre oroliga och stressade ut. Genom att utstråla denna ökade harmoni och brist på stress omvärlden, kan TM även bidra till världsfreden. Maharishi lär det genom att öva Transcendental Meditation regelbundet, kan du välja vad du vill vara och börja att uppnå detta mål. Varför inte prova att öva TM nu och se hur ditt liv förbättras? Omdömen