? Hur kan jag bli bättre på tennis utan bara arbetar med Strokes

om arbetar med stroke kommer inte att hjälpa dig om du får slut på gas Reflexer: Genom att förbättra dina reflexer kan du bli mer kompetent på nätet samt att förbättra andra delar av ditt spel såsom återkomst tjäna. Många spelare bara inte reagerar tillräckligt snabbt till ett snabbt tjäna. Som ett resultat de gör fel på återlämnande av tjäna eller bara inte få bollen tillbaka i spel.

Tactical: Har du någonsin spelat mot någon som var mer tekniskt "sämre" till dig i den meningen att deras slag var inte mycket effektiv men de bara hade alltid en knack vinnande? Vi har alla någon gång i ut tennis karriär! Vissa spelare bara matcha tufft. De vet hur man bryter ner en motståndare "spel. De vet hur man skapar en spelplan som kommer att lyckas. De har denna förmåga att vinna de stora punkterna. Så vad du behöver göra är att analysera ditt eget spel plan.

Har du ett när du kliver på planen? Har du möjlighet att hålla fast vid en vinnande spelplan, men också ändra ett förlora? Det är där du kan be din tränare att arbeta med er. Tillbringa en hel lektion spelar poäng och har din tränare prata med dig om hur du bygga din poäng. Ingen slagteknik bara en "Match Play" lektion. Detta kommer att ge dig ett perspektiv från en motståndare av vad de ser i ditt spel. Allmänt: Teknik: Se till att du har rätt teknik på alla dina bilder. Om du har en synlig svaghet då kan du räkna med din motståndare utnyttja denna chans.

Tändstickor! Tändstickor! Tändstickor! Jag kan inte nog betona hur viktigt det är att spela matcher. Du kan inte bara träna eller bara göra lektioner och sedan förvänta sig att utföra när en konkurrenssituation. Du måste spela fler matcher och som en direkt följd kommer du att bli mer match tuff, mer erfarenhet av att hantera olika aktörer och kommer även att kunna se vilka områden du behöver förbättra på när i en match. Du kan även ha en vän använda utvärderingsformulär match att spana din match och sedan efteråt kan du se vilka områden som just du behöver arbeta på.

Kom ihåg: att vara en matchspel och inte bara en praxis spelare när jag coachade konkurrenskraftiga damer lag, försökte jag bygga en hel del av mina borrar uppbyggd kring "live boll" eller "match som" borrar snarare än bara utfodring borrar. Ju fler punktbaserade borrar du gör desto mer bekväm du kommer att vara i en riktig match som dessa övningar simulera matchspel som innehåller oförutsägbarhet snarare än förutsägbar bollen matas av en coach.Practice Partners: Tåg med spelare bättre än du! Om