Om du har en kort pendla till arbete, till exempel, kanske du kan köra dina barn till skolan varje morgon i stället för att låta dem ta bussen. I andra hand kan du ha din morgon kopp kaffe vid busshållplatsen med dem och tillbringa några minuter prata om sin dag och vad de planerar att lära sig i skolan som du smutta på din kopp Joe och andas in morgonluften att mentalt förbereda din egen dag i förväg. Om du normalt tränar på morgonen och lämna huset tidigt, byta träningstid till lunch och lämna kontoret för att gå till gymmet, äta vid skrivbordet när du kommer tillbaka.
Du kommer att ha mer tid med din familj varje dag och få en hälsosam paus från din bunt papper till boot.You kan behöva få lite kreativ med ditt schema, men det finns definitivt sätt att hjälpa balans karriär och familj. Ibland kan en extra några minuter varje dag eller en gång i veckan god block av tid kan gå en lång väg för att hjälpa återställa din sinnesfrid och hjälper dig att känna dig mindre skyndade. Omdömen