*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Ta hand om dig själv när din militära make är deployed.

OK. Där är du. Sitter hemma, skriva ännu ett brev till din make som tjänstgör utomlands, när tillämpas en krigszon. Du tänker på de föremål han ska saknas som du kör dem i listan form via din redan uppvärmd hjärnan; strumporna han hade glömt att ta till favorit snacks han skulle vilja ha och alla andra itmes du är fast beslutna att jaga för att göra livet lite lättare. Sedan ...

då händer det - hundarna börjar tjuta, barnet har beslutat att äta en snigel, den äldsta har kommit fram till att hon faktiskt inte Omdömen som killen med bröstvårtan ring och din son har precis checkat ut en bok med titeln "Tat: s R Us." Det är när du börjar känna sig som en av de stackars vargar ut West. Den är som måste gnaga bort sina egna ben för att fly från fasor käftarna som håller dem. Synd. Du kan inte. Du har fastnat. Men det finns hopp! Omdömen

Det är dags att inse att, bortsett från den förmodade typ av din allsmäktig varelse, du är i själva verket ... människa.


Det är ok att fastställa lagen och låta "miljöer" och "bröstvårtan ringar" falla där de kan. Barnen kommer att växa i alla fall, anfall av missnöje åt sidan (och, tro mig - aldrig sinande), och barnet lär sig att äta riktig mat trots de mer exotiska försök (sniglar är ingenting, mina åt ett batteri en gång). Även detta skall passera. Omdömen

En militär make är aldrig genomsnittliga. Även om du kan gå till jobbet och den sittandes och ut med vänner för en måltid eller två, är everflowing tanken på din make eller maka i harms sätt. Detta är inte en genomsnittlig spänningstillståndet.

Det är konstant och fullständig. Det är alltid samma sak varje dag. Du måste ge dig själv tillåtelse att låta det gå i slutet av dagen. Detta är för din skull samt skull av dina barn, som är beroende av ditt förnuft (även en väl fejkat en) och din utplacerade make, som behöver veta att när de är borta, har du saker i handen och under kontroll.

Det första du måste göra för att hålla saker och ting under kokpunkten, är att få och hålla ordning hotell med din tid. Se till att barnen är på samma schema varje dag, från tidig morgon till sen kväll.

Äta frukost tillsammans om det är möjligt. Och försök att ha din kvällsmåltid tillsammans vid ett bord där ni alla kan vara närvarande samtidigt att diskutera varandras dagar samt att i alla frågor som till mamma eller pappa att vara borta. Middag tid är en utmärkt tid att gå över känslor med varandra. Efter middagen, har alla komplett läxor och städa huset

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.