Även kost och motion spelar en stor roll i sjukdomen, kan denna roll inte vara nästan lika framträdande som läkare och forskare under de senaste 30 åren eller så har lett oss till believe.One av de ledande och farligaste orsakerna till hjärtsjukdom är skador på hjärtmuskeln eller en medfödd defekt. Skador kan orsakas av ett viralt, bakteriellt, svamp-, rickettsial eller parasitsjukdom. Dessa farlig sjukdom kan orsaka en allvarlig försvagning av hjärtmuskeln som så småningom leder till hjärt disease.
Each av dessa höga riskfaktorer för hjärtsjukdomar orsakas av situationer som inte avser utöva eller diet. Det är inte att säga att kost och motion inte är viktiga för hjärthälsa, men skyller på alla orsaker till hjärtsjukdomar på enbart dessa omständigheter är grovt incorrect.There finns bokstavligen dussintals riskfaktorer för hjärtsjukdomar. De vanligast citerade dem är högt blodkolesterol, rökning, brist på motion, stress och övervikt. Av dessa den starkaste länken mellan en direkt orsak är rökning. De andra orsaker till hjärtsjukdomar har stor betydelse, men ingen lika stark som rökning.
Även om många kan säga att de flesta rökare kommer att uppvisa de andra kvaliteter utöver rökning, om man tittar på rådata och faktor ut extra orsakar rökning fortfarande bär den starkaste korrelationen till hjärtsjukdomar. En annan stor faktor i hjärtsjukdom är stress. Läkare har konstaterat att hjärtattacker strejk under månaderna efter svåra känslor trauma. Markerad tillstånd är död, konkurs, uppsägningar, och förhållandet misslyckande. I var och en av dessa situationer risken för hjärtstillestånd är betydligt increased.
While kost är viktigt att det finns andra faktorer som kommer att påverka risken att utveckla hjärtsjukdom. Det är bäst att försöka eliminera eller minska så många av de faktorer som du kan för att undvika att bli en hög risk kandidat för en hjärtat attack.Cor