Green te kan hjälpa ditt kolesterol, vilket är ett mycket viktigt för din hjärt och allmänna hälsa. Du vet förmodligen om det goda kolesterolet som också kallas, HDL-kolesterol; Tja, fungerar denna växtnäring också att sänka din totala räkningen kolesterol. Resultaten på grönt te och kolesterol har utförts i försök på människor och djur. Naturligtvis, om du vill de snabbaste och mest kraftfulla effekter, då måste du använda grönt te varje dag. Det finns många människor för vilka hjärnans hälsa är ett verkligt problem, och grönt te har vissa egenskaper som hjälper din hjärna.
Alzheimers är en angelägenhet för en stor del av befolkningen i USA, och grönt te studier har visat att det kan ge ett visst stöd med minnesförlust och andra tillstånd i hjärnan. Vad är av stort intresse i grönt te är antioxidanter som finns i te som kan bidra till att stödja general och hjärnans hälsa. För de yngre folk, det finns fortfarande fördelar som kan komma från hjärn stöd för stressen i skolan och work.You kan göra din lever en tjänst med avgiftning fastigheter inom grönt te.
Tillbaka till antioxidanter, finns det ännu fler, och de är kallade katekinerna; och de ger friska stöd till immunförsvaret. Dessa kraftfulla antioxidanter hjälper levern utföra sin naturliga funktion för rengöring ut gifter som annars kan fastna i kroppen och orsaka problem. Så hur mycket te behöver du dricka? Ungefär 3 till 4 koppar te per dag kommer att vara bra för you.It spännande att tro att när fler experiment utförs, kommer forskarna förmodligen hitta mer bra grejer om grönt te. Du kan använda dig av de många kraftfulla fördelarna med den mäktiga grönt te.
Glöm inte att hjälpa dig själv genom att välja hälsosamma livsmedel i din kost, och sedan vara aktiv även om det är att gå en promenad. Inget fel med att starta långsamt med en kopp eller te och sedan utveckla den i ett kraftpaket effort.The över fördelarna med grönt te är bara några av dem som har blivit känt på senare ti