Green te är känt för att hjälpa till med kolesterol frågor som naturligtvis påverkar våra kardiovaskulär hälsa. Du vet förmodligen om det goda kolesterolet som också kallas, HDL-kolesterol; Tja, fungerar denna växtnäring också att sänka din totala räkningen kolesterol. Denna fördel har observerats av forskare testar på både djur och människor, och är något som alla bör ha i åtanke, oavsett vad din cholesterol för närvarande är. Daglig konsumtion av te eller kapslar har störst påverkan på den totala health.There har också uppmuntrande resultat från studier av grönt te och vissa typer av cancer.
Molekyler som kallas polyfenoler finns i de antioxidativa egenskaper i grönt te; den förra är också kända för att ha vissa positiva effekter på cancerceller. Bara ett exempel på grönt te och cancer indikerade en lägre risk för matstrupscancer. Andra typer av cancer som kan få hjälp av grönt te innefattar lunga och mage. Du kan hjälpa till grönt te göra sitt jobb mer effektivt genom att välja en hälsosam livsstil, som vi alla know.One av de bästa aspekterna av grönt te är att det är ett helt naturligt sätt att få viktiga näringsämnen, och det kan konsumeras i många olika former .
Naturligtvis kan du föredrar att göra vad som görs i Asien; bara dricka och njuta av varmt te. Men vi förstår massor av människor föredrar kalla drycker på sommaren, och du kan göra iste av grönt te, inga problem. Grönt te kapslar finns även tillgängliga och inte svårt att hitta, så det är ett alternativ för vissa människor. Men du inte gillar koffein, det är ok bra eftersom du kan hitta koffeinfritt grönt te. Dessutom kanske du vill dricka koffeinhaltiga under dagen och byta till koffeinfria på natten.
Men det är allt ditt samtal eftersom det självklart att du vet vad du vill göra och vad du kan stå, är sannolikt etc.It att så mer forskning sker på grönt te, ännu fler fördelar kommer att hittas. Du kan använda dig av de många kraftfulla fördelarna med den mäktiga grönt te. Natur