Deras funktion är att göra det möjligt för dig att flytta bäckenet - sacroiliacalederna få dras och vred längs bäckengördeln när du flyttar din nedre delen av ryggen. När en av lederna blir inflammerad, kan kraftiga smärtor uppstå i nedre delen av ryggen, skinkorna, och ibland låren. Detta kan ske antingen när en av lederna fastnar, eller när en halv av bäckenet ständigt skjuts bakåt och framåt. Även små infektioner i sacroiliacalederna och tillhörande ligament är ganska vanligt, desto mer bryta former av sacroiliitis tenderar att inträffa oftare med åldrandet.
De främsta orsakerna till sacroiliitis är degenerativ artrit (även kallad artros i ryggraden) som leder till en försämring av sacroiliacalederna; graviditet, eftersom det tvingar bäckenet sträcka sig för att rymma förlossning; eller någon form av plötslig stöt eller traumatisk skada på ryggraden eller bäckenregionen. Men oroa dig inte: sacroiliitis är behandlingsbar, så länge du är säker på att besöka osteopat så fort du märker något av dess definierande symptom.
De mest märkbara symptom av sakroiliakaleden inflammation inkluderar: - Begränsad höftrörelse (har svårt att vända eller rulla över i sängen) - Stelhet i nedre ryggen efter långa perioder av orörlighet (t.ex. efter långa bilresor) eller när vakna upp på morgonen - Svårt att böja sig ner - Smärta vid samlag - Skarp smärta låren när svänger benen ur sängen eller ut ur carIf du igen någon av dessa symptom i din egen situation, se till att besöka någon med en fördjupad kunskap om sakroiliakaleden, såsom en osteopat.
För att minimera dina obehag tillfälligt, rekommenderar vi att du: - Linda en fuktig te handduk runt en icepack och placera den på det smärtande området för 10-minuters intervall, under loppet av en halvtimme, för upp till tre gånger om dagen. - Sov på din sida på natten (inte din rygg eller mage) - Placera en kudde mellan knäna när du är i en stillasittande eller när man ligger ner. Detta bör ta del av trycket på bäckenet. Sakroiliak