bara påverkar deras humör. Det kan också påverka deras sömnvanor, förmåga att koncentrera sig, energi och aptit. Även medicin är en populär behandling för manodepressivitet, det finns självhjälp saker som kan göras. Maniska depressionssymptom kan styras av regelbunden motion, massor av sömn och äta rätt, bara för att nämna några. Att leva med bipolär sjukdom kan vara en utmaning. Med rätt behandling, coping färdigheter och en utmärkt stödsystem, kan en person med manisk depression leva ett normalt och lyckligt liv.
Omdömen
