När du äter och i vissa fall dricker, förbrukar du kalorier. Om mängden förbrukade kalorier är mer än den mängd energi som förbrukas, får du vikt. Vissa människor förbrukar mer energi än andra även när de deltar i samma verksamhet. Så de kan äta mer och ändå inte gå upp i vikt. Det var tidigare antas att någon överviktig person saknade självdisciplin men forskarna ta reda på nu att många andra faktorer kan vara involverade. Nyligen gener har upptäckts som bidrar till fetma. Forskare hoppas nu att behandlingar kan utvecklas som kommer att styra dessa defekta genes.
Eating vanor kan också påverkas av psykologiska faktorer. Många människor tränar hetsätning när de är uttråkade, ledsen eller arg. Men viljestyrka är fortfarande en faktor. Din livsstil, val av mat och övningen du delta i alla arbeta tillsammans för att avgöra din vikt. Oavsett orsakerna, har fetma allvarliga konsekvenser. Fetma ökar risken för upphandlande diabetes, hjärtsjukdomar, vissa typer av cancer, och. högt blodtryck. Fetma ökar också din sårbarhet för en stroke.
Män som är överviktiga är mer mottagliga för prostatacancer, tjocktarmscancer, ändtarmscancer, sjukdomar i gallblåsan, gallsten, artros och gikt. Kvinnor som är överviktiga är mer sårbara för cancer i bröst och livmoder, förutom de sjukdomar som drabbar överviktiga men.The fördelning av fett på kroppen påverkar också risken för övervikt. Män ackumuleras vanligtvis fett runt sina abdomen.Women samlar fett runt sina höfter och skinkor. Men när fettet är centrerad kring buken, både män och kvinnor är mer mottagliga för de sjukdomar som nämns ovan.
Den ideala behandlingen för fetma är en kombination av en hälsosam kost och motion. Viktminskning bör fortskrida vid en långsam jämn takt och innebära en bestående förändring av matvanor. Dock detta inte alltid fungerar för många människor. I dessa fall medicinering, beteendeförändring och kirurgi finns också alternativ. Do