m effekterna av att få fula: illaluktande andedräkt, gulaktiga fingrar, naglar och tänder, illaluktande kläder, inte etc.If dessa psykologiska metoder inte hjälpa dig så mycket sluta röka, Det finns produkter på marknaden som kan ge rätt effekt och känsla för enkel sluta röka. Du kan försöka vad du känner som passar dig bättre från följande: elektriska cigarett, klibbiga annonser som kan appliceras på huden, special inhalatorer, mindre nikotin cigaretter (det innehåller en mindre mängd nikotin, inte ge missbruk), piller, etc .
Men inte ihåg att samråda med läkare och specialister innan du väljer! Vara medveten om, för om du vill ge upp dessa otäcka vanor och sluta röka, inga ersättningar som mat som överstiger behovet göras! Gör ett klokt val och sluta röka nu! Omdömen
