5 Foods att upprätthålla blodet Pressure
r vanligtvis en hel del av skurkar fett, socker och salt. Frukt kan bara vara den bästa blodtryck medicine.5. Broccoli. Broccoli är rik på kalium och innehåller krom. Krom hjälper till att reglera blodsocker och insulin och kalium hjälper ström linje blodflödet. Ångad är rätt väg att gå med broccoli om du vill det kokta men buketter kan ätas råa eller doppas i en låg kalori dopp eller salladsdressing. Du kan försöka rostning eller grillning broccoli för en ny smak i vegetabilisk. Omdömen
