Vi tar hissen istället för trapporna, även om det är bara en flygning eller två. Vi talar om att komma i form, men don t göra mycket åt it.Evolutionarily sett människokroppen var konstruerad för en diet med låg fetthalt, högt i fiber, med massor av färska grönsaker och frukter med enstaka protein från kött. Men i dessa dagar, vår kost är motsatsen. Vårt kött och fettförbrukning har ökat medan grönsaker och frukter i vår kost har minskat betydligt och folket som helhet får en mycket mindre motion. Det borde inte komma som någon överraskning att energinivåer har minskat vår vikt har increased.
However, det kan vara en lösning på dessa två problem. Det är Acai Berries.These bär är små och växer på acai palmer i Sydamerika. Smaken liknar choklad blåbär. Vissa dietister anser att det är en super mat. Massan av dessa bär innehåller naturliga energi boosters som har den extra fördelen att möjliggöra viktminskning snabbt och naturligt. Acai bär har accepterats av många som en förutsättning för att förbättra din energi nivåer och health.Unfortunately, det finns vissa nackdelar. Bären don t länge efter skörd, eftersom de är väldigt ömtåliga. Färska bär vann t hittas i snabbköpet.
Lyckligtvis, bearbetade bär behålla sina positiva egenskaper, även om de åter bevaras, görs till en juice, eller ens ett pulver supplement.Acai bär don t påverkar dina matvanor, de ökar din ämnesomsättning. Dessa bär kan öka den takt som kalorier bränns från din kropp när du åter engagerad i den dagliga verksamheten. Den ökade brinnhastigheten innebär en ökning i ämnesomsättningen. Även när du är sover din kropp kommer att använda upp mer kalorier, och det leder till vikt loss.
Acai bär har också en mycket stor mängd antioxidanter, mer än 10 och 12 gånger halten av druvor och blåbär, respektive. För att inte nämna det faktum att dessa bär är också en fantastisk källa till aminosyror, antocyaniner, Fiber, hälsosamma fetter, mineraler, växtstero