För att göra det, kan de tester utförda av ett oberoende laboratorium för att få ett officiellt intyg från en analys eller COA.A kopia av COA bör läggas ut på tillverkarens hemsida. Om du inte ser det, inte lägger ordern. Det gör inte bara vettigt att köpa fiskolja som kostar så mycket som $ 60 per flaska, när det inte finns någon garanti för purity.The COA listar kvicksilver, PCB, dioxiner, bly, arsenik och en mängd andra gifter som är kända för att förorena våra vatten och vår fisk. På raden bredvid varje förorening, bör det säga inte upptäcks.
Molekylardestillation kan försäkra låga föroreningsnivåer, men vissa naturligt förekommande oljor är tillräckligt säker för att ta så är. Ingen destillation required.Finding ut om OxidationOxidation kommer också att listas på en COA. Du ska inte köpa fiskolja som har en hög grad av oxidation. Det har att göra med hur färskt oljorna var när de var inkapslade. Om den totala oxidationsnivån är över 17 MEQ /KG, då får du fishy provsmakning burps och det finns en risk för din långsiktiga hälsa, eftersom oxiderade oljor innehåller gratis radicals.
If du för närvarande har vissa tillägg i ditt hem, kan du kontrollera för oxidation genom att skära ett öppet och sniffa. Det bör inte luktar rutten fisk eller en artificiell smak som citron. Företag lägger ofta citron, lime eller annan arom att maskera smaken och lukten av härsken oils.Determining Omega3 ContentThe omega3 innehåll kommer också att visas på COA. Vissa tillverkare lista det på etiketten, liksom. Andra listar bara den mängd olja som finns i varje kapsel. Inte alla av dessa oljor är omega3 fetter.
Du vill vara säker på att köpa fiskolja som ger åtminstone 500 mg omega3s per 1000 mg oil.The Tillverkaren bör också lista mängden individuella fettsyror (DHA, EPA och DPA) som finns i varje kapsel. DHA är den viktigaste till hjärnan och har mer triglycerider reduktionsaktivitet än EPA.Judging Anti infla